KabarReal.com, Makassar – Pada momen istimewa ini, marilah kita renungkan kembali betapa pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai fondasi utama dalam menjalani kehidupan yang seimbang.
Mental yang kuat dan sehat adalah kunci untuk menghadapi berbagai tantangan hidup dengan percaya diri, ketenangan, dan ketabahan.
Rasa takut, sedih, marah, cemas, kecewa, maupun bahagia — semua adalah bagian alami dari pengalaman manusia. Namun, yang paling menentukan kualitas hidup kita adalah bagaimana kita merespons dan mengelola emosi-emosi tersebut dengan bijak.
Mari jadikan Hari Kesehatan Mental Sedunia ini sebagai momentum untuk memprioritaskan kesehatan mental kita.
Saling mendukung, saling menguatkan, dan jangan pernah ragu untuk berbicara, berbagi, atau mencari bantuan ketika kita membutuhkannya.
Jadilah pribadi yang tidak hanya sehat secara fisik, tetapi juga sehat secara mental dan spiritual.
Tanamkan rasa syukur dan kasih sayang kepada diri sendiri, kepada sesama, dan kepada Tuhan Yang Maha Esa.
Ayo, mulai dari sekarang!
Jadikan kesehatan mental sebagai prioritas utama dalam kehidupan kita.
Dengan penuh hormat,
Gr. Faturahman, S.Sos., M.Pd.
Ketua PAC Ansor Mariso / Alumni PPG Bimbingan dan Konseling UNM
